Conseils pour manipuler les cheveux mouillés avec l’effluvium télogène (TE)

La plupart des courriels que je reçois de personnes aux prises avec l’effluvium télogène posent des questions sur la meilleure façon de gérer la perte de cheveux lorsqu’ils sont mouillés.

Lorsque nous sortons de la douche ou que nous finissons de laver et de conditionner nos cheveux, c’est lorsque nous les peignons ou les peignons s’ils sont sains et ne tombent pas. Mais lorsque vous avez TE, coiffer les cheveux mouillés peut signifier que des tonnes de cheveux tombent, mais si vous ne les coiffez pas, ils peuvent sécher d’une manière très peu flatteuse. Ce qui signifie qu’il peut être ingérable, lâche ou manquer de style décent. J’ai récemment entendu quelqu’un dire: «Mes cheveux sont assez longs et j’ai un effluvium télogène depuis environ quatre mois. Après avoir lavé mes cheveux très soigneusement, je ne sais pas quoi faire. Parce que chaque fois que je peigne ou brosse les cheveux mouillés, je Je trouve que ça tombe beaucoup plus. Cela me donne envie de ne pas toucher ni toucher mes cheveux. Mais si je les laisse sécher, j’ai des mèches indisciplinées partout. Comment puis-je me coiffer les cheveux quand ils sont mouillés? Si ça tombe beaucoup plus à chaque fois que je le touche? Quand j’attends qu’il sèche, c’est tout simplement trop ingérable. « J’essaierai de répondre à ces préoccupations dans le prochain article J’ai proposé un régime qui fonctionnait assez bien pour moi quand j’avais CTE (chronique télogène effluvium) et le partagera avec vous maintenant. Lorsque vos cheveux tombent, il est très important de ne pas trop les tirer ou les manipuler. Comme vous le savez probablement déjà, le simple fait de toucher vos cheveux les rendra plus susceptibles de tomber. Et, d’un point de vue psychologique, il est important d’éviter cela autant que possible – dans mon cas, j’ai doucement séché mes cheveux du mieux que je pouvais. J’éviterais de me peigner ou de me brosser les cheveux jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs (et je ne le ferais que si nécessaire). J’ajouterais un revitalisant en spray à mes cheveux pour les rendre plus faciles à gérer. (Faites attention, c’est un revitalisant léger pour que vos cheveux ne soient pas gras.) Ensuite, j’ai passé mes mains très doucement dans la tige de mes cheveux pour lui donner une belle apparence. Ensuite, je mettais ces mêmes cheveux dans une serviette et je les mettais sur ma tête pour les sécher. Le fait de mettre les cheveux dans la serviette ajouterait du volume. Et le mettre ensemble en premier aiderait à l’empêcher de devenir sauvage et lâche. Je laisserais ma serviette sèche sécher le plus longtemps possible. Lors d’une bonne journée, je pouvais laisser mes cheveux sécher complètement avant de les enlever. Si cela n’était pas possible, je séchais mes cheveux avec une serviette, puis je les enlevais une fois qu’ils étaient secs.Maintenant, une fois que mes cheveux ont été retirés de la serviette, ils n’auraient pas l’air trop mauvais et les cheveux qui étaient tombés se rassemblaient dans la serviette. , me sauvant les tracas d’avoir à enlever mes cheveux usés de mes vêtements. Bien sûr, il y aurait des cheveux lâches, alors je les lisserais avec mes mains, mes doigts ou si nécessaire avec un peigne à dents larges. Ce type de peigne est très important car il ne tire pas autant. Lorsque mes cheveux tombaient beaucoup, je devais éviter les fers à friser ou les rouleaux car cela ne faisait que tomber plus de cheveux. Mais cette méthode de serviette m’a permis un peu de volume et de style. Et si je voulais des cheveux ondulés, je tordais doucement les cheveux que j’ai recueillis (comme une queue de cheval) et les tordais doucement avant de les mettre sur la serviette. Cela créerait des vagues lâches, l’important est de ne pas tirer les cheveux mouillés. Ce n’est pas une bonne idée lorsque votre cuir chevelu et vos cheveux sont en bonne santé et ne tombent pas, mais c’est une idée horrible quand c’est le cas ou lorsque vous avez TE. Voir ses cheveux tomber est déjà assez grave, mais en tirer accidentellement plus peut être presque insupportable. C’est pourquoi il est important de traiter vos cheveux très doucement, mais de les manipuler de manière à ce qu’ils aient l’air bien une fois qu’ils sont secs, de sorte que cela ne demande pas beaucoup de travail pour les coiffer ou les coiffer.